ねぎマヨ餃子~おろしぽん酢がけ~

ねぎマヨ餃子~おろしぽん酢がけ~

長ねぎや大根を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    462kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    15.9g
  • 脂質
    27.9g

材料(2人分)

餃子の皮16枚
豚ひき肉100g
長ねぎ1・1/2本
「丸鶏がらスープ™」小さじ2
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
1/2カップ
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
大根1/3本
ポン酢しょうゆ大さじ1
小ねぎの小口切り少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ねぎはみじん切りにする。大根はすりおろす。
  • 2
    ボウルにひき肉、「丸鶏がらスープ」を入れて練り混ぜ、(1)のねぎを加えてよく混ぜ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を加えてさらに混ぜ合わせ、餃子のタネを作る。
  • 3
    (2)のタネを16等分し、餃子の皮で包む。
  • 4
    フライパンに油を熱し、(3)の餃子を並べ、焼き色がついたら、分量の水を加え、フタをして蒸し焼きにする。
  • 5
    器に盛り、(1)の大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかけ、小ねぎをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー462 kcal
塩分1.9 g
たんぱく質15.9 g
野菜摂取量※240 g
脂質27.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」