ジェノベーゼソース
つくり方
-
1
バジルは洗わず、キッチンペーパーなどで軽く拭く。 -
2
ミキサーに(1)のバジル、A、オリーブオイル半量を入れ、なめらかになるまで撹拌し、残りのオリーブオイル、塩を加えて混ぜ、味を調える。
栄養情報 (作りやすい分量)
- ・エネルギー1432 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質9.7 g
- ・野菜摂取量※58 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
MENU