じゃがいもともやしのオイバタソテー
つくり方
-
1
じゃがいもは細切りにし、水にさらして水気をきる。 -
2
フライパンを熱し、バターを入れて溶かし、(1)のじゃがいも、もやしを加えて炒める。しんなりしたら、Aを加えて混ぜ合わせる。 -
3
器に盛り、小ねぎを散らす。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー99 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質3 g
- ・野菜摂取量※50 g
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