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うま辛生ハムユッケ

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 167 kcal
  • ・たんぱく質 11.8 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量※ 49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

生ハム
80g
きゅうり
1本
Ａ「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1（5g）
Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
小さじ1
卵黄
1個
いり白ごま
適量
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

つくり方

  1. 1

    きゅうりはせん切りにし、生ハムは細切りにする。

  2. 2

    ボウルに（１）のきゅうり・生ハム、Ａを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、卵黄をのせ、ごまをふる。
レシピ提供：味の素㈱
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