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うま辛生ハムユッケ

うま辛生ハムユッケ(生ハム+きゅうりを使ったレシピ)

生ハムやきゅうりを使った人気の主菜レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

生ハム: 80g

きゅうり: 1本

「Cook Do」熟成豆板醤: 小さじ1（5g）

「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」: 小さじ1

卵黄: 1個

いり白ごま: 適量

＊「Cook Do」熟成豆板醤小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

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つくり方

1
きゅうりはせん切りにし、生ハムは細切りにする。
2
ボウルに（１）のきゅうり・生ハム、Ａを入れて混ぜ合わせる。
3
器に盛り、卵黄をのせ、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー167 kcal
・塩分1.5 g
・たんぱく質11.8 g
・野菜摂取量^※49 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

料理の基本

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