材料（2人分）
| ゆでだこの足 | 1/2本（80g） |
|---|---|
| じゃがいも | 1個 |
| にんにくのみじん切り | 1/2かけ分 |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 9cm（6.5g） |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| レタス | 2枚 |
| パセリのみじん切り・好みで | 少々 |
| ミニトマト・好みで | 2個 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1たこは１．５ｃｍ幅のぶつ切りにする。じゃがいもは１．５ｃｍ幅のいちょう切りにし、水にさらして水気をきる。
- 2耐熱皿に（１）のじゃがいもを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
- 3フライパンに油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、（１）のたこ、（２）のじゃがいも、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
- 4器にレタスを敷き、（３）を盛り、好みでパセリを散らし、ミニトマトを添える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 164 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 10.7 g |
| 野菜摂取量※ | 47 g |
| 脂質 | 8.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
