秒速 金の温野菜

秒速 金の温野菜

小松菜としめじで!「Cook Do® 香味ペースト®」をもみ込み、レンジでチン!

  • エネルギー
    75kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    3.7g
  • 脂質
    5.8g

材料(2人分)

小松菜4株(200g)
しめじ1/2パック(50g)
ベーコン1枚(20g)
「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    小松菜は3cm幅に切り、しめじは小房に分ける。ベーコンは2cm幅に切る。
  • 2
    ビニール袋に(1)の小松菜・しめじ・ベーコン、「香味ペースト」を入れてよくもみ込む。
  • 3
    耐熱皿に(2)を移し、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。
  • 火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。

栄養情報(1人分)

エネルギー75 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質3.7 g
野菜摂取量※85 g
脂質5.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報