材料(2人分)
| 春巻の皮 | 1・1/2枚 |
|---|---|
| 帆立貝柱 | 140g |
| キャベツ | 1枚(50g) |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 青じそ | 4枚 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ2 |
| A薄力粉 | 小さじ1 |
| A水 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 169 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.6 g |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 野菜摂取量※ | 27 g |
| 脂質 | 7.5 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
| 春巻の皮 | 1・1/2枚 |
|---|---|
| 帆立貝柱 | 140g |
| キャベツ | 1枚(50g) |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 青じそ | 4枚 |
| 「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ2 |
| A薄力粉 | 小さじ1 |
| A水 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 169 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.6 g |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 野菜摂取量※ | 27 g |
| 脂質 | 7.5 g |