長いものネバネバみそ汁
材料（2人分）
- 長いも
- 4cm
- なめこ
- 50g
- オクラ
- 2本
- 水
- 2・1/2カップ
- 「お塩控えめの･ほんだし」
- 小さじ2/3
- みそ
- 大さじ1・2/3
レシピ提供：味の素KK
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー48 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質3.1 g
- ・野菜摂取量※9 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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