長いものネバネバみそ汁 15 分 長いもやなめこを使った人気の汁物レシピです。 15 分 #20分以内 #山いも #汁物・スープ #和風 #具だくさん汁物 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 33 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 長いも 4cm なめこ 50g オクラ 2本 水 2・1/2カップ 「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ2/3 みそ 大さじ1・2/3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1長いもは皮をむき、1cm幅のさいの目切りにする。なめこは洗い、オクラは板ずりをしてサッとゆで、2mm幅の小口切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の長いも・なめこを加える。ひと煮立ちしたら、(1)のオクラを加え、再び煮立ったら、みそを溶き入れる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー48 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質3.1 g ・野菜摂取量※9 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # ほんだし® # 山いも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 33 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・豚もやし スタミナ醤油炒め ・しそとキャベツのピリッと和え 主食 副菜 ・さば味噌キャベ丼 ・たたききゅうりのみそあえ 主菜 副菜 ・鮭の焼き漬け ・かぶの即席漬け 主菜 副菜 ・帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き ・きゅうりとたくあんのサッとあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 長いもを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 わかめと長いものさっぱりサラダ #5分以内 #簡単・時短 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 とろろご飯 #10分以内 #簡単・時短 フライパンで鮭と長芋のちゃんちゃん焼き #野菜たっぷり #栄養バランス やみつき!無限長いも #5分以内 #簡単・時短 シーフードお好み焼き #子どもに人気 #お好み焼き 4種の根菜としょうがの和風スープ #20分以内 #カラダぽかぽか スンドゥブ風チゲ #20分以内 #栄養バランス 長いものシャキシャキサラダ #10分以内 #簡単・時短 他の長いも人気レシピを見る(188件) なめこを使ったレシピ なめこと豆腐のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 豆腐となめこの赤だし #10分以内 #簡単・時短 シン・ミソ汁 #10分以内 #簡単・時短 豆腐・なめこ・小松菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 なめことわかめのみそ汁 #5分以内 #料理初心者 なめこのスープ #10分以内 #簡単・時短 なめこ入り納豆汁 #10分以内 #簡単・時短 たたき長いもとなめこのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 なめこ雑炊 #20分以内 #簡単・時短 里いもとなめこのみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 他のなめこ人気レシピを見る(34件) 関連するレシピ 「長いも×カットなめこ」のレシピ 「長いも×オクラ」のレシピ 「カットなめこ×オクラ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お塩控えめの・ほんだし」 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり トマトのふんわり卵の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 たけのこのだし炊きご飯<塩分控えめ> #火を使わない #減塩 えびとブロッコリーの和風炒め #20分以内 #簡単・時短 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり だし香る鮭のちゃんちゃん焼き #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 #10分以内 #簡単・時短 定番肉じゃが #20分以内 #定番・基本 だし唐揚げ #減塩 #鶏肉 だしが効いてる親子丼 #20分以内 #親子丼 他の「お塩控えめの・ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お塩控えめの・ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 長いものネバネバみそ汁