驚き!きゅうりとトマトのオイスターマリネ

驚き!きゅうりとトマトのオイスターマリネ

きゅうりやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    83kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    4.9g

材料(2人分)

きゅうり・正味1本(100g)
ミニトマト・正味6個(90g)
ホールコーン缶30g
A「Cook Do®」オイスターソース小さじ2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    きゅうりは2cm幅の乱切りにし、ミニトマトは半分に切る。コーンは汁気をきる。
  • 2
    ボウルにを入れてよく混ぜ、(1)のきゅうり・ミニトマト・コーンを加えて軽くあえる。

栄養情報(1人分)

エネルギー83 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質1.8 g
野菜摂取量※110 g
脂質4.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報