かきのみそ汁 15 分 かき(むき身)や大根を使った人気の汁物レシピです。 15 分 #20分以内 #栄養バランス #かき #汁物・スープ #和風 #秋レシピ おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) かき(むき身) 150g 大根 1/4本 にんじん 1/2本 木綿豆腐 1/2丁 長ねぎ 1/2本 水 600ml 「ほんだし」 小さじ1 みそ 大さじ2・1/2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かきは流水でふり洗いする。大根はいちょう切りにし、にんじんは半月切りにする。豆腐はひと口大に切り、ねぎは斜め切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の大根・にんじん・豆腐を加えて4~5分煮る。野菜に火が通ったら、(1)のかき・ねぎを加え、ひと煮立ちしたら、みそを溶き入れ、火を止める。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー89 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質7.3 g ・野菜摂取量※82 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 汁物・スープ # 秋レシピ # 冬レシピ # 具だくさん汁物 # ほんだし® # かき 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 副菜 ・小松菜と鶏肉の和風ガーリックバター炒め<塩分控えめ> ・ミニトマトの赤じそあえ 主菜 副菜 ・薄切り肉のとんかつ ・スピード浅漬け 主菜 副菜 ・肉みそキャベツ(2人前) ・長いものしょうゆ漬け 主菜 副菜 ・ほうれん草とさつま揚げのマヨしょうが炒め ・和風チーズ無限トマト 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 かき(むき身)を使ったレシピ 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う カキとほうれん草のオイバタソテー #10分以内 #簡単・時短 かぼす香る!牡蠣と干ししいたけのアヒージョ風 #20分以内 #お酒に合う カキのオイル焼き #10分以内 #簡単・時短 かき雑炊 #20分以内 #栄養バランス 牡蠣の南蛮漬け #20分以内 #簡単・時短 かきのみそ汁 #20分以内 #栄養バランス とろとろ卵と牡蠣のオイスターソースがけ #10分以内 #料理初心者 かき飯 #こだわり手作り #かき 他のかき(むき身)人気レシピを見る(61件) 大根を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 卵おじや #栄養バランス #卵 他の大根人気レシピを見る(765件) 関連するレシピ 「かき(むき身)×大根」のレシピ 「かき(むき身)×にんじん」のレシピ 「大根×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 かきのみそ汁