魚介だし香る茶碗蒸し 30 分 卵やかに風味かまぼこを使った人気の副菜レシピです。 30 分 #卵 #副菜もう一品 #和風 #鍋キューブ® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 16 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 卵 2個 しいたけ 1枚 にんじん 10g ほうれん草 10g かに風味かまぼこ 2本 水 300ml 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 1個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1しいたけは薄切りにする。にんじんはいちょう切りにし、ほうれん草は2cm長さに切る。かに風味かまぼこは食べやすい長さに切る。「鍋キューブ」は砕いておく。 2鍋に分量の水、(1)の砕いた「鍋キューブ」を入れて火にかけ、「鍋キューブ」が溶けたら、火を止め、粗熱を取って冷ます。 3ボウルに卵を割りほぐし、(2)を合わせ、こまかい目のザルでこす。 4器に(1)のしいたけ・にんじん・ほうれん草・かに風味かまぼこを等分に入れ、(3)を流し入れてフタをし、蒸気の上がった蒸し器に並べ入れ、10分ほど蒸す。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー102 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質9.1 g ・野菜摂取量※9 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # 鍋キューブ® # 卵 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 16 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・里芋の炊き込みご飯 ・ごぼうと大根の梅けんちん汁 主菜 汁物 ・大根と牛肉の煮物 ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 主菜 汁物 ・牛バラなす ・白菜とかぼちゃのしょうがみそ汁 主菜 主食 ・水菜のせ豚バラ白菜のミルフィーユ鍋 ・ラップにぎり 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 卵を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 納豆チャーハン #20分以内 #簡単・時短 人参とろとろ中華スープ #20分以内 #玉ねぎ 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 タルタルソース #10分以内 #卵 他の卵人気レシピを見る(2440件) かに風味かまぼこを使ったレシピ 豆腐のかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ふわふわ卵のあんかけチャーハン #10分以内 #簡単・時短 コーンとカニカマのサラダ #5分以内 #簡単・時短 ブロッコリーのかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 うま味丼 #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とかにかまのナムル #10分以内 #簡単・時短 キャベツとかにかまの具だくさんみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 小松菜とカニ風味かまぼこの煮びたし #10分以内 #簡単・時短 きゅうりとカニカマのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 他のかに風味かまぼこ人気レシピを見る(105件) 関連するレシピ 「卵×しいたけ」のレシピ 「卵×にんじん」のレシピ 「しいたけ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 豆腐のかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 海鮮だしの炊き込みご飯 #火を使わない #鶏肉 鯛と帆立の極みだし鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 海鮮だしのあんかけ炒飯 #20分以内 #子どもに人気 なすとピーマンのさっぱり炒め #20分以内 #あっさり・さっぱり おこげのあんかけ #ご飯 #主食 海鮮だしのあんかけうどん #20分以内 #栄養バランス 野菜たっぷりちゃんぽん風鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 魚介だしのシーフードピラフ #子どもに人気 #火を使わない 和風海鮮パスタ #10分以内 #簡単・時短 他の「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 魚介だし香る茶碗蒸し