魚介だしのレモン鍋 30 分 レモンでさっぱり!見栄えバッチリの鍋レシピ◎ 30 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #鍋物 #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 189 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 豚バラ薄切り肉 300g 白菜 1/4株(500g) にんじん 1/3本 エリンギ 1パック 絹ごし豆腐 1/2丁(200g) 長ねぎ 1本 レモン 1個 水 720ml 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 4個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は5cm長さに切る。白菜は葉と芯に分け、葉は4cm幅に切り、芯は4cm幅のそぎ切りにする。にんじん、レモンは薄い輪切りにし、エリンギ、豆腐はひと口大に切る。ねぎは斜め薄切りにする。 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の豚肉・白菜の芯・にんじん・エリンギ・ねぎ・豆腐・白菜の葉の順に加えて煮る。 3食べる直前に(1)のレモンを加えてひと煮立ちさせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー367 kcal ・塩分3.4 g ・たんぱく質16.8 g ・野菜摂取量※145 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 鍋物 # 栄養バランス # 豚肉 # 秋レシピ # カラダぽかぽか # 冬レシピ # 家族で囲む # 野菜たっぷり # 鍋キューブ® # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 189 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・みょうが・大葉香る和風コールスローサラダ ・エリンギとコーンの磯バター風味 副菜 副菜 ・玉ねぎとわかめのマヨしょうがあえ ・丸ごとセロリふりかけ 副菜 副菜 ・なすのソテー ・かぼちゃと枝豆のごまマヨ和え 副菜 副菜 ・ちくわ納豆 ・なすの揚げ焼き 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚バラ薄切り肉を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 山盛りキャベツの絶品豚汁 #20分以内 #栄養バランス 基本の肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 他の豚バラ薄切り肉人気レシピを見る(504件) 白菜を使ったレシピ 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の白菜人気レシピを見る(579件) 関連するレシピ 「豚バラ薄切り肉×白菜」のレシピ 「豚バラ薄切り肉×にんじん」のレシピ 「白菜×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 豆腐のかきたまあんかけ #10分以内 #簡単・時短 海鮮だしの炊き込みご飯 #火を使わない #鶏肉 鯛と帆立の極みだし鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 海鮮だしのあんかけ炒飯 #20分以内 #子どもに人気 なすとピーマンのさっぱり炒め #20分以内 #あっさり・さっぱり おこげのあんかけ #ご飯 #主食 海鮮だしのあんかけうどん #20分以内 #栄養バランス 野菜たっぷりちゃんぽん風鍋 #20分以内 #野菜たっぷり 魚介だしのシーフードピラフ #子どもに人気 #火を使わない 和風海鮮パスタ #10分以内 #簡単・時短 他の「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 魚介だしのレモン鍋 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉