焼き餅入りあったかみぞれ鍋

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  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 509 kcal
  • ・たんぱく質 27.7 g
  • ・塩分 2.9 g
  • ・野菜摂取量 208 g

つくり方

  1. (1)大根はおろして、軽く水気をきる。水菜は4cm幅に切り、ねぎは斜め薄切りにする。
  2. (2)餅はオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
  3. (3)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)の大根おろし・水菜・ねぎ、豚肉を加える。肉に火が通ったら、(2)の餅を加える。
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