材料(4人分)
| 鶏むね肉(皮なし) | 2枚 |
|---|---|
| 「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1 |
| なす | 3個 |
| 片栗粉 | 大さじ4 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A酢 | 大さじ1 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 136 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 19.8 g |
| 野菜摂取量※ | 54 g |
| 脂質 | 1.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
「オイスー」とは、「オイスターソース」とお酢を合わせた、さっぱりなのにコクがある万能だれ☆つるんと美味しく、お箸が止まらない!
マイレシピにも保存!
| 鶏むね肉(皮なし) | 2枚 |
|---|---|
| 「丸鶏がらスープ™」 | 大さじ1 |
| なす | 3個 |
| 片栗粉 | 大さじ4 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 大さじ1 |
| A酢 | 大さじ1 |
| 小ねぎの小口切り | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
| エネルギー | 136 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 19.8 g |
| 野菜摂取量※ | 54 g |
| 脂質 | 1.6 g |