カニカマとねぎのスープかけごはん

カニカマとねぎのスープかけごはん

ご飯や小ねぎを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    230kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    6.9g
  • 脂質
    1.5g

材料(1人分)

ご飯1杯(茶碗軽く)(120g)
「クノール®」中華スープ1食分
熱湯160ml
小ねぎ2本(10g)
かに風味かまぼこ2本(20g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    小ねぎはキッチンばさみで2cm長さに切る。かに風味かまぼこは長さを半分に切って裂く。
  • 2
    器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」、(1)の小ねぎをのせる。熱湯を注いで軽く混ぜ、(1)のかに風味かまぼこをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー230 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質6.9 g
野菜摂取量※9 g
脂質1.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報