里芋とキャベツのスープ野菜

里芋とキャベツのスープ野菜

里いもやキャベツで!「味の素KKコンソメ」で素材が引き立つやさしい味☆家族みんなが喜ぶスープを作ろう

  • エネルギー
    109kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    3.5g
  • 脂質
    8g

材料(2人分)

里いも70g
キャベツ30g
玉ねぎ15g
にんじん15g
ベーコンスライス2枚
A300ml
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    里いも、キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、にんじんは短冊切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。
  • 2
    鍋に、(1)の里いもを入れて火にかけ、里いもに火が通ったら、(1)のキャベツ・玉ねぎ・にんじん・ベーコンを加えて、具材に火が通るまで煮る。

栄養情報(1人分)

エネルギー109 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質3.5 g
野菜摂取量※27 g
脂質8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ