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豚しゃぶ　棒棒鶏ソースがけ

豚しゃぶ　棒棒鶏ソースがけ

豚しゃぶしゃぶ用肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    268kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    33.8g
  • 脂質
    11.4g

材料（2人分）

豚しゃぶしゃぶ用肉300g
レタス2枚
「Cook Do®」棒棒鶏用2人前1袋

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉はゆでて冷水で冷まし、ザルに上げて水気をきる。レタスはひと口大にちぎる。
  • 2
    器に（１）のレタスを敷き、（１）の豚肉をのせ、「Cook Do」をかける。

栄養情報（1人分）

エネルギー268 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質33.8 g
野菜摂取量※30 g
脂質11.4 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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