材料（1人分）
| 絹ごし豆腐 | 1/4丁（75g） |
|---|---|
| 水菜 | 適量 |
| あさりの水煮缶 | 1/4缶（50g） |
| 「クノール®」 海鮮チゲスープ | 1食分 |
| 熱湯 | 160ml |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1豆腐は１ｃｍ角に切り、水菜は３ｃｍ幅に切る。あさりは汁気をきる。
- 2耐熱カップに（１）の豆腐・水菜、あさりを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱し、「海鮮チゲスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。
- ＊調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
| 絹ごし豆腐 | 1/4丁（75g） |
|---|---|
| 水菜 | 適量 |
| あさりの水煮缶 | 1/4缶（50g） |
| 「クノール®」 海鮮チゲスープ | 1食分 |
| 熱湯 | 160ml |
レシピ提供：味の素KK
