帆立と水菜の棒棒鶏ソースがけ
材料（2人分）
- 帆立貝柱（刺身）
- 6個（120g）
- 水菜
- 2株（100g）
- ミニトマト
- 2個
- 「Cook Do」棒棒鶏用2人前
- 1袋
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
2
器に（１）の水菜・帆立・ミニトマトを盛り、「Cook Do」をよくもんでかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー121 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質12.6 g
- ・野菜摂取量※57 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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