みょうがともやしのみそ汁

みょうがともやしのみそ汁

もやしやみょうがを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    27kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    2.3g
  • 脂質
    0.6g

材料(4人分)

もやし200g
みょうが2個
A3カップ
A「ほんだし®」小さじ山盛り1
みそ大さじ2

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    みょうがはタテ半分に切って、タテ細切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかけ、煮立ったら、もやしを加える。もやしに火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
  • 3
    器に盛り、(1)のみょうがをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー27 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質2.3 g
野菜摂取量※53 g
脂質0.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く