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鶏肉のうま辛ネギソースかけ

鶏肉のうま辛ネギソースかけ

ソースはカンタンあえるだけ♪鶏肉との相性バツグンです☆

  • エネルギー
    176kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    26.1g
  • 脂質
    4.8g

材料（2人分）

サラダチキン風鶏ハム2枚（230g）
長ねぎ1/2本
A「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/2（2.5g）
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    サラダチキンは２ｃｍ幅のそぎ切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。
  • 2
    ボウルに（１）のねぎ、Ａを入れてあえる。
  • 3
    器に（１）のサラダチキンを盛り、（２）をのせる。
  • ＊
    サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用いただけます。

栄養情報（1人分）

エネルギー176 kcal
塩分2 g
たんぱく質26.1 g
野菜摂取量※15 g
脂質4.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®」（中華醤調味料）熟成豆板醤　１００ｇ瓶

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