秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏

秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏

手でほぐしたサラダチキンに「熟成豆板醤」を効かせたカンタンつけだれをかけたら出来上がり!おつまみにも◎

  • エネルギー
    127kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    12.9g
  • 脂質
    7g

材料(2人分)

サラダチキン風鶏ハム1枚(115g)
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
A小さじ1
A「Cook Do®」熟成豆板醤 チューブ4cm(2.5g)
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1/2
小ねぎの小口切り・好みで適量
いり白ごま・好みで適量
「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    サラダチキンは食べやすい大きさにほぐす。

    秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏のつくり方_1_1

    秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏のつくり方_1_2

  • 2
    を混ぜ合わせてたれを作る。
  • 3
    器に(1)のサラダチキンを盛り、(2)のたれをかけ、好みで小ねぎ、ごまを散らす。

    秒速 うま辛サラダチキンでよだれ鶏のつくり方_3_1

  • サラダチキン風鶏ハムは市販のサラダチキンで代用できます。

栄養情報(1人分)

エネルギー127 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質12.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do®」熟成豆板醤 チューブ

「Cook Do®」熟成豆板醤 チューブ