つくり方
- 1豚肉、キャベツはひと口大に切る。にらは3cm幅に切り、にんじんは細切りにする。
- 2鍋にごま油、にんにくを入れて熱し、香りがたったら、(1)の豚肉を加えて炒める。肉の色が変わったら、(1)のキャベツ・にんじんを加えて炒める。
- 3分量の水を加えて煮立たせ、(1)のにらを加えて、ひと煮立ちしたら、「香味ペースト」を加えて味を調える。弱火にし、卵を1個ずつ割り入れ、半熟状になるまで煮る。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 289 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.1 g |
| たんぱく質 | 24.3 g |
| 野菜摂取量※ | 117 g |
| 脂質 | 18.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
