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うま辛！豚のしょうが焼き

うま辛！豚のしょうが焼き(豚ロースしょうが焼き用肉を使ったレシピ)

豚ロースしょうが焼き用肉を使った人気の主菜レシピです。

15分

豚ロースしょうが焼き用肉を使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

＊「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせる。トマトはくし形に切る。

  2. 2

    豚肉はキッチンペーパーで余分な水分を拭き取り、薄力粉をまんべんなくまぶす。フライパンに油を熱し、豚肉を焼き目がつくまで焼く。肉に火が通ったら、弱火にして（１）のＡを加え、全体にからませる。

  3. 3

    器に盛り、キャベツ、（１）のトマトを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー261 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質22.6 g
  • ・野菜摂取量※64 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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