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スナップえんどうと菜の花のごまマヨネーズあえ

スナップえんどうと菜の花のごまマヨネーズあえ(スナップえんどう+菜の花を使ったレシピ)

10分

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    スナップえんどう、菜の花は「味の素®」、塩を加えた湯でゆで、冷水にとって水気をきる。菜の花はひと口大に切る。

  2. 2

    ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のスナップえんどう・菜の花を加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー90 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質3.5 g
  • ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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