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のりじゃが

のりじゃが(じゃがいもを使ったレシピ)

電子レンジで簡単◎バターのコクと青のりの香りがたまりません！

5分

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま小さめのひと口大に切る。ラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２～３分、竹串が通るまで加熱する。

  2. 2

    （１）のじゃがいもを熱いうちにボウルに入れて、Ａを加えてあえる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー148 kcal
  • ・塩分0 g
  • ・たんぱく質2.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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