OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豆苗とささ身のわさびサラダ

豆苗とささ身のわさびサラダ(豆苗+鶏ささ身を使ったレシピ)

わさびのさわやか風味でさっぱりと食べられます

10分

わさびのさわやか風味でさっぱりと食べられます

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    豆苗は食べやすい長さに切り、サッとゆでて水気をきる。

  2. 2

    ささ身はスジを取ってこしょうをふり、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。粗熱が取れたら、食べやすい大きさに裂く。

  3. 3

    ボウルにＡを入れてよく混ぜ、（１）の豆苗、（２）のささ身を加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー64 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質5.5 g
  • ・野菜摂取量※25 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豆苗×鶏ささ身」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素®」