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金のネギだくかつお飯

金のネギだくかつお飯(ご飯を使ったレシピ)

味付けは香味ペーストだけ！やみつきになるおいしさです。

5分

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK
ご飯・包装米飯1パック
200g
「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
ねぎ
1/3本
ごま
適量
「ヤマキ 徳一番かつおパック」
1パック
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つくり方

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    包装米飯は表示時間通りに温め、「香味ペースト」を加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、ごまを散らし、（１）のねぎ、「かつおパック」を順にのせる。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー390 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質8.8 g
  • ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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