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金のネギだくかつお飯

材料(1人分)

レシピ提供:味の素KK
ご飯・包装米飯1パック
200g
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
ねぎ
1/3本
ごま
適量
「ヤマキ 徳一番かつおパック」
1パック

つくり方

  1. 1

    ねぎは小口切りにする。
  2. 2

    包装米飯は表示時間通りに温め、「香味ペースト」を加えて混ぜる。
  3. 3

    器に盛り、ごまを散らし、(1)のねぎ、「かつおパック」を順にのせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー390 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質8.8 g
  • ・野菜摂取量21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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