材料（2人分）
| 水菜 | 1束 |
|---|---|
| A「ヤマキ 徳一番かつおパック」 | 2パック |
| A砂糖 | 小さじ2 |
| A「味の素KK中華あじ」 | 小さじ1 |
| Aこしょう | 少々 |
| B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1 |
| Bにんにくのすりおろし | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1水菜は４ｃｍ長さに切る。
- 2ポリ袋に（１）の水菜、Ａを入れ、袋ごと軽くふる。
- 3全体が混ざったらＢを加えて、再度袋ごと軽くふり、全体に油がまわるまで混ぜる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 103 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 3.6 g |
| 野菜摂取量※ | 85 g |
| 脂質 | 7.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KK中華あじ」
