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コーントルティーヤの肉みそタコス

コーントルティーヤの肉みそタコス(トルティーヤ(タコシェル)+豚ひき肉を使ったレシピ)

肉みそを使ったコーントルティーヤのタコスです。おうちごはんはもちろん、キャンプでも大人気間違いなしです。

つくり方

  1. 1

    フライパンにひき肉を入れてほぐすように炒め、火が通ったら、いったん火を止めて、「Cook Doきょうの大皿」を加える。再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。
  2. 2

    別のフライパンにトルティーヤをのせて火にかけ、両面を温めて取り出す。(1)の肉みそ、Aを等分にのせる。
  3. 3

    イタリアンパセリを飾り、好みでハラペーニョをのせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー275 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質13.1 g
  • ・野菜摂取量49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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