コーントルティーヤの肉みそタコス

コーントルティーヤの肉みそタコス

肉みそを使ったコーントルティーヤのタコスです。おうちごはんはもちろん、キャンプでも大人気間違いなしです。

  • エネルギー
    259kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    13g
  • 脂質
    12.4g

つくり方

  • 1
    フライパンにひき肉を入れてほぐすように炒め、火が通ったら、いったん火を止めて、「Cook Doきょうの大皿」を加える。再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。
  • 2
    別のフライパンにトルティーヤをのせて火にかけ、両面を温めて取り出す。(1)の肉みそ、を等分にのせる。
  • 3
    イタリアンパセリを飾り、好みでハラペーニョをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー259 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質13 g
野菜摂取量※49 g
脂質12.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用

「Cook Do® きょうの大皿®」肉みそキャベツ用