材料(4人分)
| 溶き卵 | 2個分 |
|---|---|
| にら | 1束 |
| 長ねぎ | 1本 |
| A水 | 800ml |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 18cm(13g) |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1にらは4cm長さに切る。ねぎは4cm長さの細切りにする。
- 2鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら、(1)のにら・ねぎを加える。
- 3溶き卵を回し入れ、ゆっくりとかき混ぜたら、ひと煮立ちさせる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 59 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 4 g |
| 野菜摂取量※ | 39 g |
| 脂質 | 3.8 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
