カムジャタン（韓国風豚バラ肉じゃが）
15 分
コクと辛味のあるコチュジャンを入れることで、肉じゃがが韓国風に大変身！ご飯がすすむ大満足の一品です。
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材料（2人分）
- 豚バラ薄切り肉
- 150g
- じゃがいも
- 2個
- 玉ねぎ
- 1/2個
- にんにくのすりおろし
- 小さじ1/2
- 水
- 1/2カップ
- しょうゆ
- 大さじ1/2
- 「Cook Do」コチュジャン
- 小さじ3（15g）
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 大さじ1/2
- 小ねぎ
- 1本
＊「Cook Do」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
レシピ提供：味の素KK
つくり方
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー466 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質14.4 g
- ・野菜摂取量※51 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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