うま辛!味噌ごはん

うま辛!味噌ごはん

コクと辛味のバランスが絶妙なコチュジャンに、ごま油の風味が効いた食欲をそそる一品です。

  • エネルギー
    323kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    4.7g
  • 脂質
    7.8g

材料(1人分)

ご飯1杯
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
A「Cook Do®」コチュジャン小さじ3(15g)
韓国のり適量
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにご飯、を入れて混ぜ合わせる。
  • 2
    茶碗によそい、ちぎった韓国のりを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー323 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質4.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質7.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報