材料(2人分)
| 鶏もも肉 | 1枚(250g) |
|---|---|
| Aにんにくのすりおろし | 小さじ1/2 |
| Aしょうがのすりおろし | 小さじ1/2 |
| A「お塩控えめの・ほんだし®」 | 小さじ1 |
| A酒 | 小さじ1 |
| Aみりん | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
| グリーンリーフ・またはレタス・サラダ菜など | 2枚 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切り、Aをもみ込んで10分以上置く(時間外)。
- 2フライパンに3cm高さまで油を入れ、低温(160℃)に熱し、(1)の鶏肉に片栗粉をまんべんなくつけて入れる。
- 3中火で上下を返しながら3~4分くらい揚げる。強火にして、外側がカリッとするまで1分ほど揚げ、油の表面で油きりをして、取り出す。
- 4皿にグリーンリーフを敷き、(3)を盛る。
- *お好みで「やさしお」小さじ1/8、青のりまたはカレー粉 小さじ1/2、うま味調味料「味の素®」5ふりを混ぜ合わせた「青のりうま塩」や「カレーうま塩」をつけてもおいしくお召し上がりいただけます。
