材料（2人分）
| ごぼう | 20cm |
|---|---|
| にんじん | 6cm |
| Aすり白ごま | 大さじ2 |
| A「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ2 |
| A酢 | 小さじ1 |
| A「パルスイート® カロリーゼロ」（液体タイプ） | 小さじ1（5g） |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ごぼう、にんじんは細切りにし、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
- 2冷めないうちにＡを加え、全体をよく混ぜ合わせる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 177 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.7 g |
| たんぱく質 | 2.6 g |
| 野菜摂取量※ | 56 g |
| 脂質 | 15.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
