いちごとバナナのキューブアイス
5 分
(時間外を除く)
製氷皿で作るからカンタン!「小腹が空いちゃった!」というときに、おすすめ!
5 分
(時間外を除く)
材料(16個分)
- いちご
- 4個
- バナナ
- 1本
- プレーンヨーグルト
- 100g
- 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
- 大さじ1(15g)
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
いちごはヘタを取り、半分に切る。バナナはひと口大に切る。 -
2
ビニール袋に(1)のいちご・バナナを入れ、ビニール袋の口を閉じ、やわらかくなるまでつぶす。Aを加え、混ぜ合わせる。 -
3
製氷皿に(2)を流し入れ、冷凍庫で3時間ほど凍らせる(時間外)。 -
4
凍ったら製氷皿から取り出し、食べる直前に常温で5~10分ほどおく(時間外)。
栄養情報 (1個分)
- ・エネルギー10 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質0.3 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く