牛肉と新玉ねぎのトマトスープ

牛肉と新玉ねぎのトマトスープ

丼に合わせて食べたいスープです。

  • エネルギー
    242kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    7.4g
  • 脂質
    21.5g

材料(2人分)

牛肉100g
新玉ねぎ1/2個
トマト1/2個
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
A300ml
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    牛肉は細切りにする。玉ねぎ、トマトは1.5cm角に切る。
  • 2
    鍋にを入れ、(1)の玉ねぎを加えて火にかけ、5分ほど煮、(1)の牛肉を加えてさらに5分ほど煮る。(1)のトマトを加えてひと煮立ちさせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー242 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質7.4 g
野菜摂取量※96 g
脂質21.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」固形タイプ

「味の素KKコンソメ」固形タイプ