ログインするとレシピを保存できます

ログイン新規登録
うま辛だしきゅうり

うま辛だしきゅうり

ピリ辛でやみつきになる一品です。油を使わず、だし、ごまの風味を生かした一品です。

  • エネルギー
    9kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    0.1g

材料（2人分）

きゅうり1本
A「ほんだし®」小さじ1/2
A「Cook Do®」熟成豆板醤小さじ1/4（1.25g）
Aいり白ごま少々
＊※「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    きゅうりは小さめの乱切りにして、Ａであえる。

栄養情報（1人分）

エネルギー9 kcal
塩分0.4 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※49 g
脂質0.1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®」（中華醤調味料）熟成豆板醤　１００ｇ瓶

商品・アレルギー情報をみる
「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ®」（中華醤調味料）熟成豆板醤　１００ｇ瓶

関連キーワード