香味れんこんかぼちゃ
![香味れんこんかぼちゃ(れんこん+かぼちゃを使ったレシピ)](https://park.ajinomoto.co.jp/wp-content/uploads/2022/06/802419.jpeg)
味付けは「Cook Do®香味ペースト®」だけ!レンジで簡単にできる、野菜がしっかりとれる一品です。
材料(2人分)
- れんこん
- 1/2節
- かぼちゃ
- 200g
- ツナ油漬缶
- 1缶
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 6cm(4g)
- いり白ごま
- 小さじ2
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー233 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質10.8 g
- ・野菜摂取量※126 g
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味付けは「Cook Do®香味ペースト®」だけ!レンジで簡単にできる、野菜がしっかりとれる一品です。
レシピ提供:味の素KK