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うまじゃがカレー風味☆ころころスナック

うまじゃがカレー風味☆ころころスナック(じゃがいもを使ったレシピ)

冷蔵庫にあまった野菜でプラス1品!お手軽調理でお子様も喜ぶスナックに☆じゃがいも1個と調味料で、煮込まずにカレーを味わえる!間食やお弁当にも嬉しい1品です♪

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冷蔵庫にあまった野菜でプラス1品!お手軽調理でお子様も喜ぶスナックに☆じゃがいも1個と調味料で、煮込まずにカレーを味わえる!間食やお弁当にも嬉しい1品です♪

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのまま、1~1.5cm角に切る。
    うまじゃがカレー風味☆ころころスナックの作り方_0_1
  2. 2

    ポリ袋に(1)のじゃがいも、片栗粉を入れてシャカシャカとふり、片栗粉をまんべんなくまぶす。
    うまじゃがカレー風味☆ころころスナックの作り方_1_1
  3. 3

    フライパンに油を入れて中火~弱火にかけ、(2)のじゃがいもを加えて4~5分揚げ焼きにする。
    うまじゃがカレー風味☆ころころスナックの作り方_2_1
  4. 4

    Aを加えて味を調える。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー124 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質1.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く