トマトといんげんの中華スープ

トマトといんげんの中華スープ

味付けは「Cook Do®香味ペースト®」で簡単!野菜がしっかりとれる中華スープです♪

  • エネルギー
    97kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    6.4g
  • 脂質
    5.5g

材料(4人分)

トマト2個
さやいんげん50g
絹ごし豆腐1/2丁
溶き卵2個分
A800ml
A「Cook Do® 香味ペースト®」24cm

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトはくし形切りにし、さやいんげんは3cm長さの斜め切りにする。
  • 2
    鍋にを入れて火にかける。沸騰したら、(1)のトマト・さやいんげん、豆腐をスプーンでひと口大にくずして加える。
  • 3
    ひと煮立ちしたら、溶き卵を回し入れ、ゆっくりとかき混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー97 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質6.4 g
野菜摂取量※109 g
脂質5.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報