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たけのこのうまうまのり塩

たけのこのうまうまのり塩(ゆでたけのこを使ったレシピ)

うま味と青のりの香りがたけのこを引き立てる！簡単絶品おかずです。

10分

うま味と青のりの香りがたけのこを引き立てる！簡単絶品おかずです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    たけのこは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）のたけのこを入れ、焼き目がつくまで焼く。

  3. 3

    Ａを加えて味を調え、青のりをまんべんなくまぶす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー95 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質3.7 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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