鶏だしコク醤油ラーメン

鶏だしコク醤油ラーメン

醤油のコクが際立つ鶏だしのラーメン♪

  • エネルギー
    390kcal
  • 塩分
    6.9g
  • たんぱく質
    21.1g
  • 脂質
    5.2g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    鍋に湯を沸かし、ほうれん草を入れて1分ほどゆで、水にとり、水気をしぼって5cm長さに切る。同じ鍋に湯を沸かし、鶏肉を入れてゆでる。肉に火が通ったら、取り出し、身をほぐす。ねぎは薄切りにする。
  • 2
    別の鍋にを入れて火にかけ、煮立たせ、スープを作る。
  • 3
    めんは表示時間通りゆで、器に盛り、(1)の鶏肉・ほうれん草・ねぎをのせ、(2)のスープを注ぎ入れる。

栄養情報(1人分)

エネルギー390 kcal
塩分6.9 g
たんぱく質21.1 g
野菜摂取量※51 g
脂質5.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油