みかんドレッシング

みかんドレッシング

オレンジ色がサラダの彩りに!熟れすぎたみかんの活用にもおすすめです

  • エネルギー
    152kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    0.4g
  • 脂質
    14g

材料(2人分)

みかん1個
A大さじ2
A「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4
Aうま味調味料「味の素®」4ふり
A粗びき黒こしょう少々

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    みかんは皮をむき、薄皮つきのまま粗く刻む。
  • 2
    ボウルに(1)のみかん、を入れてよく混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー152 kcal
塩分0.6 g
たんぱく質0.4 g
野菜摂取量※0 g
脂質14 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く