材料（2人分）
| さつまいも | 1本 |
|---|---|
| ツナ油漬缶 | 1缶（70g） |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1さつまいもは皮つきのまま１．５ｃｍ幅のいちょう切りにする。
- 2フライパンにツナ缶の油を入れて火にかけ、（１）のさつまいもを加えて３分ほど炒める。焼き色がついたら、フタをして５分ほど蒸し焼きにする。
- 3さつまいもに火が通ったら、ツナ、「コンソメ」を加えてサッと炒める。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 259 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1 g |
| たんぱく質 | 7.8 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 8.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
