材料（4人分）
| トマト | 1個 |
|---|---|
| 絹ごし豆腐 | 1丁 |
| にら | 1/2束 |
| 卵 | 4個 |
| A水 | 3カップ |
| A「Cook Do® 香味ペースト®」 | 24cm（17g） |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1豆腐、トマトは２ｃｍ角に切り、にらは４ｃｍ長さに切る。
- 2鍋にＡを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）の豆腐・トマト・にらを加えて１分ほど煮る。
- 3卵を割り入れ、フタをして弱火で３～４分加熱し、卵に火が通ったら、ごま油を回しかける。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 156 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 11.3 g |
| 野菜摂取量※ | 60 g |
| 脂質 | 10.7 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
