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∞（無限）担々丼

∞（無限）担々丼

豚ひき肉と担々醤を絡めた相性のよい肉みそに温泉卵をのせた丼です。

  • エネルギー
    604kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    30.1g
  • 脂質
    25.6g

材料（1人分）

豚ひき肉100g
「Cook Do®」担々醤 チューブ大さじ1
ご飯180g
温泉卵1個
小ねぎの小口切り適量
いり白ごま適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒める。肉の色が変わったら、「担々醤」を加えてサッと炒める。
  • 2
    器にご飯をよそい、（１）をのせ、小ねぎ、ごまを散らし、温泉卵を添える。

栄養情報（1人分）

エネルギー604 kcal
塩分2 g
たんぱく質30.1 g
野菜摂取量※0 g
脂質25.6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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