家系ラーメン風

家系ラーメン風

「うま味だし・ハイミー®」を使った、ご当地ラーメンレシピです。

  • エネルギー
    516kcal
  • 塩分
    6.9g
  • たんぱく質
    24g
  • 脂質
    17.7g

材料(1人分)

つくり方

  • 1
    鍋にを入れて火にかけ、煮立てる。
  • 2
    ハンドブレンダー、またはミキサーに(1)ののスープを入れて30秒ほど撹拌して、乳化させる。
  • 3
    めんはゆでて水気をきる。
  • 4
    器に(3)のめんを入れ、(2)のスープを注ぎ、チャーシュー、のり、好みでほうれん草をのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー516 kcal
塩分6.9 g
たんぱく質24 g
野菜摂取量※0 g
脂質17.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く