やみつきおにぎり

やみつきおにぎり

思わず手がのびてしまう、3分で出来るやみつきおにぎりです。

  • エネルギー
    417kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    7g
  • 脂質
    7.9g

材料(1人分)

温かいご飯200g
A揚げ玉大さじ3
Aめんつゆ(2倍濃縮タイプ)大さじ1
A青のり小さじ2
Aうま味調味料「味の素®」4ふり

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにご飯を入れ、を加えて混ぜ合わせる。
  • 2
    2等分にして三角形に握る。

栄養情報(1人分)

エネルギー417 kcal
塩分1.3 g
たんぱく質7 g
野菜摂取量※0 g
脂質7.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報