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人参の鶏白湯和え

人参の鶏白湯和え(にんじん+「味の素KK鶏白湯スープ」を使ったレシピ)

火を使わずに簡単♪レンチンでできる人参の鶏白湯和え

5分

火を使わずに簡単♪レンチンでできる人参の鶏白湯和え

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK鶏白湯スープ」

つくり方

  1. 1

    にんじんを拍子木切りにする。

  2. 2

    耐熱ボウルに（１）のにんじんを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分４０秒加熱する。「鶏白湯スープ」を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り、ごまをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー38 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質1 g
  • ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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